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¿Piensas hacer resoluciones drásticas de dieta? Mejor haz cambios alimenticios

Fecha: Miércoles, Enero 13, 2021 Miércoles, Enero 13, 2021

¿Estás ideando tus resoluciones de dieta para el año nuevo? Mejor intenta hacer pequeños cambios todos los mes – el año entero. Más...

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Cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés

Fecha: Miércoles, Diciembre 23, 2020 Miércoles, Diciembre 23, 2020

Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física. La Experta en Educación Física de Herbalife Samantha Clayton comparte sus consejos sobre cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés. Más...

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Samantha Clayton
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Planifica con anticipación para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña

Fecha: Viernes, Diciembre 20, 2019 Viernes, Diciembre 20, 2019

No dejes que las fiestas navideñas te hagan sentir mal. La clave para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña es planificar. Más...

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